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Óleo essencial

HORTELÃ LIMÃO

Mentha citrata Ehrh.

Hortelã limão

Terapêutica

Acalma espasmos, tosse, cólicas

Amigo dos hormônios, útil no equilíbrio hormonal feminino no período fértil, climatério e menopausa

Abranda taquicardia

Afrodisíaco masculino

Aromacológica

Óleo essencial do coração

Aroma mentolado, o mais suave de todas as mentas.

Auxilia pessoas sensíveis e tímidas a expressar os sentimentos guardados no coração trazendo alegria e vitalidade afetiva ao centro cardíaco

Útil em momentos de desequilíbrio emocional

A B CA FP FV I M P S

Equilibra o biotipo ayurveda “pitta”

Dermatológica

Suaviza coceiras e irritações na pele de origem nervosa

Refresca o tecido cutâneo

Segurança no uso

Pesquisa

Onde comprar

A Vishwa Aroma recomenda os produtos da
Terra Flor Aromaterapia.

Hortelã limão

CPCompressa Peitoral

Dilua 3 gotas de óleo essencial em 1 colher de sopa de óleo vegetal e massageie a região peitoral. Após a massagem, aplique uma compressa morna.

FLFricção Local

Dilua de 3 até 5 gotas de óleo essencial em 1 colher de sopa de óleo vegetal e fricione a área afetada.

FPFricção Plantar

Pingue 3 gotas de óleo essencial diretamente na planta de cada pé e friccione. Para óleo essencial dermoagressivos friccione diretamente pé com pé, não utilize as mãos.

IInalação

no lenço, pingue 3 gotas de óleo essencial;
no inalador própro para uso de óleo essencial, pingue 5 gotas;
no pulso, pingue 2 gotas de óleo essencial e friccione com o pulso da outra mão.

AAromatização Ambiental

Pingue mais ou menos 12 gotas de óleo essencial na água do difusor ambiental. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma.

MMassagem

Adicione de 50 a 70 gotas de óleo essencial em 120ml de óleo vegetal e utilize-o na massagem.

PPerfume

Use algumas gotas de óleo essencial como perfume natural. Nunca use óleos essenciais cítricos diretamente na pele e exponha-se ao sol.

SSpray

Adicione 40 gotas de óleo essencial de sua preferência em uma solução de 60ml de álcool de cereais e 40ml de água deionizada. Use com um frasco spray.

VVaporização

Pingue de 8 a 15 gotas de óleo essencial em um recipiente com água quente, cubra a cabeça com uma toalha ou cobertor e inspire profundamente até a água esfriar.

HHidratação

para o rosto dilua 1 gota de óleo essencial em 1 colher de sopa de óleo vegetal;
para o corpo pingue 60 gotas de óleo essencial em 120ml de óleo vegetal, ou dilua o óleo essencial em qualquer outro veículo carreador (argila, creme, loção ou manteiga vegetal);
para os cabelos pingue 5 gotas de óleo essencial em 1 colher de sopa de óleo vegetal para hidratar a ponta dos fios.

TUso Tópico

Pingue 5 gotas de óleo essencial diluídas em 1 colher de sopa de óleo vegetal de pracaxi, andiroba, rosa mosqueta ou outro óleo vegetal indicado.

BBanho de Imersão (banheira ou ofurô)

Para aromatizar a água do banho, dissolva de 7 até 21 gotas de óleo essencial em 3 colher de sopa de leite de côco. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma. Dissolva a mistura na banheira ou ofurô. Nunca use óleo essencial diretamente na banheira sem diluição em veículo carreador.

BABanho de Assento

Dilua 10 gotas de óleo essencial em 5 colheres de sopa de leite de côco e adicione à água fria do banho de assento.

CAColar Aromático

Pingue 3 gotas de óleo essencial no algodão e acomode-o no orifício do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar.

FVFricção Vertebral

Dilua 6 gotas de óleo essencial em 1 colher de sopa de óleo vegetal e aplique na coluna vertebral friccionando a pele vigorosamente.